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环球女子学堂 《中国优雅》导师传承班

发布时间:2021-06-01 13:41:06点击量:232

《中国优雅》导师传承班


——优雅是每个女人一生的必修课



课程背景


美丽会随着岁月的流逝容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。

       仪态是一个人的姿态,举止和动作。优雅、自然、生动的姿态,是风度气质的体现,也是一种美的形体语言。服饰是“表”,体态是“本”,只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态,才能赋予服饰、妆扮以生命。

环球礼仪商学院师资团队经过十多年的精心研究,针对大众女性研发出了一系列的”优雅仪态”课程,并独创了一种全新的教学模式,其特点是:简单、实用,融入生活。即使没有任何舞蹈基础的学员,通过专业系统的训练,也能在短期内改善体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质!



我们的美丽使命


从气质、体态、神韵等方面塑造女性的优雅;

从品味、修养、智慧等方面塑造女性的高贵;

从服装、风度、谈吐等方面塑造古典与时尚兼备的魅力女性形象!




课程收益


1、唤醒优雅:举止仪态是女性魅力之源,唤醒幸福力,创造内在丰盈及富足。

2、雕塑形体:针对身体的各个部位进行形体训练,雕塑优美的形体,让身体更加健康。

3、提升气质:塑造优雅的气质、使女性举手投足间更有女性的魅力。

4、重塑自我:提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与形象、生活都收获精彩。

5、体系赋能:掌握教学方法、教学引导话术、课程讲解思路及呈现技巧;优雅晚礼服、气场高跟鞋、时尚步态、走姿要领、步态、T台呈现等口令分解。

6、原理解密:掌握女性幸福力,身体结构解刨学,运动营养学,优雅仪态初,中,高级课程教授方法,体态身形组合的口令引领,音乐韵律节拍选择技法,乐曲情感解读。

7、发音发声:善用声音的优势,找到属于自己适合的音域,呈现最佳课堂声音。

8、品牌营销:个人品牌包装设计与营销推广,推广宣传招生策略方法,自媒体宣传方法,渠道课程宣传流程。

 


培训目标


1)塑造女性完美形体,提升女性魅力气质。

2)拥有多个训练组合:形体组合训练,仪态组合训练 ,旗袍呈现等。

3)导师必要了解掌握人体构造,知其原理。

4)掌握正确授课发音发声技巧。

5)掌握形体仪态导师培训的教学方法与口令指导。

6)全面提升形体仪态教学与授课的专业技能。

7)希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性。

8)追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性。

 



培训方法


小班授课、演练结合、视频回放、现场操练等教学手段。

全新的训练模式,将理论培训和实践训练结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习训练方法。大量的演练加上名师的指导,让您快速成为一名优雅的形体仪态训练师。


培训对象


1)各高等职业院校女教师,中小学女老师。

2)有志于从事形体仪态训练工作的女士。

3)想成为万人敬仰的形体培训师的女士。

4)希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人。

5)有志成为专业形体顾问的人士。

6)追求形体美、形象美的人士。

7)形体教练、形象设计师、礼仪培训师。

8)培训公司专职培训师。

9)大型企事业单位人事干部、培训讲师。

 

培训内容


课程从心态、体态、神态、仪态、生命状态五个层次,一步一步让您脱颖而出,与众不同!

1)体态:人一出生就要端庄得体,正确的体态是每个人的必修课。

2)神态:直接影响人际关系和幸福指数 。

3)仪态:优雅的举手投足、与众不同的气质。 

4)心态:回归女人的天性,做优雅美丽而又智慧娴熟的女人。

5)生命状态:活出女人全然绽放的生命。


培训形式


1
现场讲授
2
学员演练
3
小组讨论
4
老师点评


赠送服装


形体服1件+形体裤1件+形体鞋1件+旗袍一件+奥黛一件+高跟鞋一双

授课导师:环球女子学院导师团


开班周期

三个阶段,每阶段为期7天

第一部分

剖析课程结构,开启优雅的旅程

课程安排

(一)优雅仪态理论基础根基篇


1)优雅仪态课程最佳呈现方法

2)形体组合技术要点,表达关键点

3)仪态组合情景带入,话术引导

4)优雅仪态导师解刨学

5)行业准则,规范

第二部分

回归女人天性,遇上柔软的自己

课程安排

(二)优雅仪态课堂呈现组合篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

一、形体雕塑组合

1)善雅者必先调气组合

2)伸展从全身开始组合

3)天鹅美颈组合

4)瘦肩薄背组合

5)舒展上挺胸部

6)练就小蛮腰组合

7)有型蜜桃臀组合

8)紧致有力腿部组合

二、仪态神韵组合

1)优雅女士站姿组合

2)会说话的颈部组合

3)灵动的双肩组合

4)百变女人善用眼神组合

5)修炼迷人神韵组合

6)优雅女士手姿组合

7)找到最佳上镜造型组合

8)柔软的力量组合

9)T台晚礼服走姿组合

10)高跟鞋走出女王霸气组合

11)轻松时尚休闲风走姿组合

三、旗袍仪态

团扇、折扇、油纸伞、手包、海派旗袍步态、京派旗袍步态、苏派旗袍步态

四、社交礼仪:

1)西餐礼仪

2)上下车礼仪

第三部分

梦想点燃梦想,用生命唤醒生命

课程安排

(三)仪态导师全面素质培养篇

现场讲授

学员演练

小组讨论

老师点评

现场互动

五、仪态导师全面素质培养

1)优雅仪态导师发音及运用技巧,

2)基本乐理,节拍熟知并掌握。

3)个人品牌设计,自媒体推广

4)女性幸福力,创造内在丰盛及富足。



一阶段 —— 优雅导师之门

课堂呈现50%,基础理论40%,导师全面素质10%


第一阶段

剖析课程结构,开启优雅的旅程

课程安排

第一部分:课堂呈现&基础理论

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

14:00-16:00 导师课程

16:00-17:30 翻转课堂

 

一、站而不语,便吸引众人目光

1.站而直

2.站而正

3.站而雅

4.站而美

二、善“雅”着必先调气

1.呼吸的种类

2.让全身都呼吸起来

三、舒展的身体,柔软的力量

1.重获年轻态的伸展练习

2.向上生命力的伸展练习

四、拥有健康天鹅美颈

1.颈部的生理构造

2.了解颈部肌肉组合

3.颈部美化塑形练习

五、瘦肩薄背,即健康又美丽

1.肩锁关节的生理结构

2.肩胛骨的正确生理位置

3.肩部舒展练习

六、纤纤玉臂,紧致有型才是美

1.认识手臂生理结构

2.认识手臂肌肉组成

3.纤臂练习

七、做一个“开心“的女子,乳腺保养如此简单

1.认识胸腔的生理构造

2.胸部综合练习

3.胸部气韵梳理

八、练出水润清澈的双眼

1.眼神灵动的练习

2.眼神水润的练习

3.眼神温柔的练习

九、春葱玉指如兰花,一伸“手“就是美的焦点

1.手指柔软

2.手腕的灵活

3.手指,手腕练习组合

4.优雅女士手型

十、肩部也会说话,香肩一动,扣人心弦

1.肩部的柔美

2.肩部的灵活

3.肩部的妩媚

4.肩背部的协调

十一、晚礼走姿,时尚走姿

1.走姿稳定的肌肉原理

2.走姿的肌肉练习

3.走姿根基练习

4.走姿呼吸练习

5.走姿重心练习

6. 走姿的神态练习

课程安排

第二部门:导师全面素质提升

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

13:30-17:00 导师课程

18:00-20:00 选修课

 

一、女性幸福力,生命的顺序

1.放下

2.接纳

3.专注

4.希望

二、节奏节拍的掌握

1.认识乐曲

2.调号,拍号,调性

3.解读节奏

4.善用去掉结合课程

三、英式下午茶

       1.服装礼仪

       2.茶具认知

       3.礼仪规范

       4.优雅呈现

第一阶段课程交付目标::

学习成为一名优秀导师的基础,了解身体基本结构,并知道如何运用身体各个部分去展开练习及步骤,在这一单元中,每个目标练习部位采用多种练习方法,方便各位老师在教学过程中,根据学员需求随意调用。学习期间会一对多课程讲解分析,让每一位老师,在这一阶段结束变是一位合格的仪态导师


二阶段 —— 优雅导师之路

课堂呈现40%,基础理论50&,导师全面素质10%


第二阶段

回归女人天性,遇上柔软的自己

课程安排

第一部分:课堂呈现&基础理论

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

13:30-17:00 导师课程

18:00-20:00 选修课

 

一、小蛮腰的“S”曲线: 

1.认识腹部身体结构

2.腹部大肌肉塑形法

3.瘦腰强力塑形

二、别再让臀部暴露女人的年龄:

1.臀部生理结构

2.臀于女性身体的关系

3.蜜桃臀强化练习

二、女人双腿有力,才有气场:

1. 腿部生理结构

2. 腿部力量的重要性

3. 腿部力量练习

三、优雅女士站姿:

1. 四要素

1.

2.

3.

4.

四、柔软的力量,是女人的专属:

1. 柔软呈现

2. 柔于力结合

五、最佳上镜角度:

1.标准上镜造型

2.找寻最佳上镜侧颜

3.平面最佳上镜造型

六、高雅走姿:

1.晚礼服优雅走姿 

2.高跟鞋穿着力量练习

3.高跟鞋走姿技巧走出“霸气女王”的气场

4.青春平底鞋,活力四射

七,上下车礼仪

1.上下车礼仪

2.上下车步伐

3.上下着仪态

八、女士背包

1.女士手拿包

2.女士背包法

3.女士挎包拿法

九、T台大秀的编排:

1. 认识舞台定点找位

2. 开场形式模特顺序

3. 排列流水呈现常见问题注意事项


课程安排

第二部门:导师全面素质提升

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

13:30-17:00 导师课程

18:00-20:00 选修课

 

 

一、“声”临其境

1.普通话的咬字清晰

2.发音方式的练习

3.巧用声音的魅力

4.仪态课发音技巧

5.善用声音的魅力


选修课:

花道、化妆

 

第二阶段课程交付目标:

 这一阶段结束已经优于绝大多数的老师素质,形体,仪态掌握多套组合动作,步态也非常标准,在这一阶段,会着重练习语言表达,精准清晰的讲解动作,甚至细化到一字一句。这一阶段结束课堂的精准表达达到非常娴熟,并具备了一定编创课程的基础。


三阶段——优雅导师之巅

课堂呈现10%,基础理论10%,导师全面素质培养80%

第三阶段

梦想点燃梦想,用生命唤醒生命

课程安排

第一部分:课堂呈现&基础理论

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

13:30-17:00 导师课程

18:00-20:00 选修课

 

一 、旗袍仪态:

1. 旗袍文化

2. 旗袍款式

3. 旗袍礼仪

4. 旗袍传承

5. 旗袍步态

海派

京派

苏派

6. 演出呈现

7. 旗袍道具:

团扇、

折扇、

油纸伞、

手领包

课程安排

第二部门:导师全面素质提升

9:00-10:00 早课

10:00-12:00 导师课程

13:30-17:00 导师课程

18:00-20:00 选修课

 

一、课程设计原理

1. 学员需求调查分析

2. 课程设计法则

3. 课程步骤分解

4. 预案设计技巧

5. 初级课程方案分析精讲

二、个人品牌设计,推广

1. 个人简历制作

2. 个人自媒体宣传

3. 个人特色及定位

4. 个人推广话术

三,西餐礼仪

1. 西餐礼仪着装标准

2. 西餐礼仪进餐礼仪

3. 西餐礼仪优雅女士仪态



选修课:

香道、

 

第三阶段课程结束,必将成为一名非常优秀的老师,无论是外在的个人形象,还是内在的个人修养,都将开启全新的人生模式,在优雅仪态行业,您会是一名非常卓越的老师。相信所有您想收获的结果,都源自您三个月持续的努力付出,优雅之路环球与您同行。


师资介绍

师帅

环球礼仪商学院 环球女子学院执行院长 


  • 环球女子学院执行院长

  • 美国认证协会ACI注册高级礼仪培训师

  • 《师出有雅》编著者

  • C&G旗袍仪态认证培训师

  • 美国认证协会ACI国际注册心理咨询师

  • MONA国际礼仪培训认证大中华区首席督导

  • 国务院国资中国人才委员会高级仪态培训师

  • 全国核心能力空乘礼仪导师认证特聘仪态培训师

  • 重庆禅悦连锁瑜伽机构创始人


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