24小时在线服务

全国热线:400-900-2135

微信客服:379-896-289

服饰是“表”,体态是“本”

系统的形体、仪态训练,没有舞蹈基础的学员也能在短期内拥有优雅高贵的气质、拥有修长挺拔的身姿、举手投足更有女性的魅力、更加健康与自信!,你可以不天生丽质,可以没有曼妙的身材,但作为女人绝不能缺少那分优雅、迷人的气质!

优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的熏陶,需要持久不懈的修炼。

女人拥有华丽、时尚的服饰与装扮固然重要,但这些都是配饰,是为妆点我们的身体服务的,服饰是“表”,体态是“本”,只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态,才能赋予服饰、妆扮以生命,才是让女人真正美丽、魅力起来的根本。所以说良好的体态是较好的、永不过时的“装饰品”。

环球优雅仪态学院 以塑造千千万万东方经典女性为己任

系统收集、整理、总结了中外名门望族的女性在生活、社交、商务及日常活动中的优雅元素,依托东西方丰富的优雅文化,优雅女子学堂的师资团队经过十多年的精心研究,针对大众女性研发出了一系列的”优雅仪态”课程,并独创了一种全新的教学模式,其特点是:简单、实用,融入生活。即使没有任何舞蹈基础的学员,通过专业系统的训练,也能在短期内改善体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质!

点击咨询

雕塑女性挺拔身姿打造高雅的气质

从形体、服饰、色彩、品牌鉴赏、时尚感觉、仪态仪表等全方位塑造魅力,特别是王牌课程之一的“优雅仪态”能更好地雕塑女性挺拔的身姿,打造高雅的气质。帮助女人成为爱人的冠冕,帮助女性成为职场、家庭双丰收的大赢家!

我们的美丽使命Our Beautiful Mission

从气质、体态、神韵等方面塑造女性的优雅;从品味、修养、智慧等方面塑造女性的高贵; 从服装、风度谈吐等方面塑造古典与时尚兼备的魅力女性形象!

课程收益

唤醒优雅

举止仪态是女性魅力之源,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛

雕塑形体

针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康

提升气质

塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用,融入生活,即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质,举手投足更有女性的魅力

重塑自我

力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩

培训目标

培训课程

与众不同

这是我们团队用16年的心血打造的核心课程,至今已经改变和帮助了无数女性,让她们拥有了自信,获得了幸福,提升了生命的品质! 具体从体态、神态、仪态、心态、生命状态五个层次,一步一步让你脱颖而出,与众不同!

站立行走

体态:人一出生就要站立行走,就像吃饭睡觉一样,正确的体态是每个人的必须。不管是正确还是错误的姿势,当你重复一千遍一万遍之后,就会被身体记忆住,然后形成习惯,最后自动化反应。即使你知道那是不健康,不好看的,但你仍然很难控制到自己,因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。“力不从心”就是这个道理,心里知道却做不到;

绽放生命

神态:直接影响人际关系和幸福指数。现在整形满天飞,有本事把眼神整出来啊,嘻嘻; 仪态:优雅的举手投足、与众不同的气质; 心态:回归女人的天性,做优雅美丽而又智慧娴熟的女人; 生命状态:活出女人全然绽放的生命!

培训课程

`

引爆身体语言,开启优雅之旅

Detonated body language, open the journey of grace

第一天上午
一、提升女性气质的四个关键

» 关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线

» 关键二:如何拥有优雅的肩部线条

» 关键三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部

» 关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔

二、站的修长挺拔之基础站姿七个点练习

» 1)、如何练出修长挺拔的站姿

» 2)、让人显高的三个关键点

第一天下午
三、优雅高贵的坐姿

» 1)、坐下那一刻,让你有与从不同的感觉

» 2)、女性常用的几种优雅坐姿

» 3)、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

» 4)、 保持良好坐姿的训练

第一天 下午
五、修长美腿的秘诀

» 1)、一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀

六、如何善用肢体语言提升女性的魅力

» 1)、生活中常用的优美的手部姿态

» 2)、照相如何更上镜之基本上镜规律

第二天 上午

» 1)、体态强化练习:颈部、肩部、背部

» 2)、体态强化练习:腰部、臀部、腿部

» 3)、站姿组合练习:情景练习

第二天 下午
七、生活中的雅姿美态

» 1)、优美的招手姿态

» 2)、场合坐姿练习:商务、生活、晚宴

» 3)、照相更上镜之镜头美感练习+现场点评

八、如何走出风度和气质

» 1)、腿有劲,才能走出轻盈和挺拔

» 2)、让肩看上去显窄的走路方法

» 3)、走路时手如何摆让女性看上去更优美

» 4)、晚宴时,优雅的慢走步态

» 5)、生活中,穿高跟鞋和背包的步态

九、如何善用肢体语言提升女性的魅力

» 1)、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力

» 2)、生活中常用的优美手部姿态

» 3)、如何练出如水般轻柔的手

十、视觉空间仪态中的实操练习

导师简介

优雅仪态导师

林秋彤

环球礼仪商学院首席仪态导师

环球优雅礼仪学堂首席仪态导师

香港皇家优雅女子学堂 院长

从事优雅仪态培训16年时间

著有《女子优雅学堂》书籍上下册,光碟《优雅仪态》

2013凤凰卫视“中华小姐”仪态培训导师

2013环球太太大赛仪态培训导师

2006、2009、2010、2011国际旅游小姐仪态培训导师

ACI国际注册高级礼仪培训师培训导师

全国形象设计领域培训教材编委会成员

培养了一批卓越的优雅仪态师资队伍

曾经接受多家媒体追访

广州日报、南方都市报、新快报、广州电视台、深圳电视台完美新娘节目、南方电视台、新快报、网易女人频道、多家时尚杂志等。

优雅仪态魅力展示

经典案例展示

如果你希望改变,如她们一样

不仅拥有美丽的容貌,还拥有完美的身材、优雅的气质,那就快快加入我们的优雅学堂吧!

生活中,漂亮的女人随处可见,而优雅的女人却很难看到;
优雅是一种恒久的时尚;
优雅的女人好像空谷幽兰,精致淡雅;
优雅的女人内蕴像茶,需静心品味才能齿颊留香;
优雅的女人气质如莲,亭亭玉立高贵脱俗;
优雅的女人如通幽曲径,绿阴轻笼,沉静如诗;
她的美丽不是一览无余而是永远让人充满无限想象。
优雅的女人举手投足之间,透露出发自内心的乐观和自信。
只需两天一晚,就可以见证你的改变!让你的形象气质得到完美的提升!
让每一个女人都可以在优雅中,绽放自己的美丽!

优雅美丽

如果是一份职业,你可能做到60岁;
如果是一份责任,你可能坚持到70岁;
如果是一种生命的召唤,你会热衷到生命的最后一刻!
一群用生命热爱这份事业的女子,用15年的专注造就了今日的蓬勃发展!
今天,她们仍然“用心修炼、用爱传承”着优雅的文化……

YOUR NAME / 姓名
YOUR MAIL / 您的邮箱
YOUR MESSAGE / 您的需求