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环球女子学院91期《国际高级优雅仪态认证班》圆满结课

发布时间:2023-06-02 16:24:36点击量:268

著名德育教育家王凤仪老先生说过:“女子是世界的源头,源头不浊,水流自然清洁。”可见女子的学习和教育非常的重要。而学习优雅仪态,谈吐气质优雅,会成为先生和孩子的骄傲,成为兴家望族的智慧女人。

这个时代对女性会有很多的要求,但学习优雅仪态能让我们获取生命的更多欣赏和尊重,传承和守护属于中华民族的优雅之美。

 

在我们优雅仪态的课堂上师帅老师会把每个动作分解到极致,让学员可以更好的去掌握发力点、也让学员清楚了形体训练跟仪态练习的不同区别、如果你从未美过,优雅仪态可以唤醒挖掘你的美。

在课堂上如何去运用“勾,讲,练,化”进行讲课练习。让大家知其然,还要知其所以然,便能达到行知合一。

 

课堂上也会学习呼吸组合,动作也会越来越标准和完美。呼吸是所有运动的基础,运用正确的呼吸去做动作,才是最安全和有效的。热身拉伸也特别重要,身体发热了,肌肉升温有弹性就不会受伤,通过热身,关节腔分泌润滑液保护关节不会受伤,调整心率到一定程度可以燃脂瘦身的效果,也可以为接下来的课程做好准备!

 

在师帅老师的课堂上,还学习了勾讲练化教学方法,跟着老师的课堂打磨雕琢下去,相信每个人都会内外兼修,外在美丽,内在美好,未来会成为一位优雅美学的传播者。



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