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教科书版的理论知识让我更加清晰台风如何灵动自若，无论是任何一个人，第一次舞台演讲都是无比紧张的，练着练着就练出自己的课风了，有了基本功的知识，会让我更加踏实的去操练起来。
课程结束就与我的同伴一起讨论课程收获，对于没有演讲经验的同伴，这场知识就是给她种下一颗种子，把理论盘熟悉了，就等着她操练起来了
时刻保持眼眉放松，卧蚕上提的样子真的很难，如果不是从心里认同，很难坚持也只是做做样子，就算心里认同微表情的管理也需要训练，课程中老师说没有100个小时的训练，是达不到一件事情的极致入微，努力训练自己时刻保持眼神带笑.
